按照传统观念来讲，身体虚弱的人好像命中就和武术大家没有缘分，然而恰恰有那么一些人，凭借着虚弱的身体，冲破了这种如同宿命一样的偏见呢。

从禁令到破例

霍元甲小的时候体弱，他的父亲霍恩第，因为担忧他练习武术不但没有成效，反而会损害霍家“秘宗拳”的名声，就明确地禁止他去练武，看着父亲和兄长每天练习拳脚，年纪小的霍元甲，心中随着日子一天天过去，对武术的渴望却越来越强烈，他暗暗下定决心，要像父亲那样，凭借功夫去保护身边的人 。

禁令没能使他畏缩不前，他抉择偷偷去学。被发觉之后，父亲动用棍棒严厉惩处，想要使他因感到困难而退缩停止。可是霍元甲呈现出超越年龄的倔强执拗，他当面朝着父亲立下志向志愿，不但要学习武术武艺，更要成为一辈宗师。这份坚毅刚强最终打动了霍恩第，破例准许他跟着兄弟一块去习武练功，不过附加了不准和人进行比武较量的严苛条件。

天赋初显与偏见难消

在取得正式习武资格以后，霍元甲进步迅速。虽然在兄弟三人里起步是最晚的，而且体质也是最差的，但是他表现出了令人吃惊的悟性与毅力。仅仅数年时间，他的技艺就超过了兄长，成为父亲所有亲传弟子当中造诣最高的那个人，证实了天赋跟努力能够弥补先天的不足。

然而，父亲霍恩第思维守旧，对霍元具有着极为深厚且难以消除的偏见。哪怕他亲眼见到儿子取得显著的进步，可依旧坚守陈旧的准则，严格禁止霍元甲与外界之人进行较量，就怕在实际战斗里出现丝毫差错，从而损害家族武学的声誉。这样的一种限制使得霍元甲的才华暂时被局限于家庭的庭院之中。

首战立威与以武会友

转折的机会现身于一名从外地赶来的武师前来进行挑战之际，在父亲默默许可的状况下，霍元甲头一回代表霍家去对抗外面的人，这场较量他取得的胜利干净又利落，不但保卫了家族的荣耀，还使得父亲见识到了他在实际战斗中的能力，经过这一场战役，霍恩第对他的管束出现了一些松动 。

从那之后，霍元甲获得了能够跟更多武林人士展开交流的机会，他于天津凭借武艺结交朋友，认识了好多秉持正直的武术名家，这里面就有以侠义闻名的“大刀王五”王子斌，这些往来拓展了他的眼界，还使他思索武术所具有的真实价值并非仅存在于门户之间的偏见，而是更在于能够强身健体以及匡扶正义。

津门扬名与沪上设擂

，在1901年的时候 ，有一名俄国力士 ，于天津戏园那里 ，口出狂言 ，宣称中国人是 “东亚病夫” ，并且还设擂进行挑战 。霍元甲听闻了这个消息 ，马上携带着弟子刘振声前往 。当翻译向力士说明霍元甲的来历之后 ，对方的态度突然就变了 ，慌慌张张进行道歉 ，并且取消了比赛 ，霍元甲不战而获得胜利 ，名声大大振作起来 。

1909年，英国大力士奥彼音于上海张园设擂，其同样对中国武术饱含蔑视之情。彼时，上海武术界在那一时段无人敢应此挑战。霍元甲受友人之邀而南下，其决定以对方所用之道反过来制服对方。他在报上登出广告，公然摆擂宣称“专收外国大力士”，并且连日进行公开演武，向众人展示精湛拳法，围观之人无不为之喝彩雀跃。待到约定好的比武那一日，奥彼音竟然因其内心的畏惧而提前逃往南洋去了。

创办精武与广纳贤才

对外国力士取得两次胜利，极大地振奋了民众士气。各界人士纷纷赶来探访，期望拜师学艺的人接连不断。在挚友农劲荪给出的建议之下，霍元甲产生了开办武馆、系统进行武术传授的念头，这跟同盟会人士“强种强国”的观念恰好契合。

1910年6月，在多方给予支持的情况下，中国近代第一个民间体育群体——精武体操会（之后改称为精武体育会）于上海宣告成立。霍元甲消解了门户之间存在的偏见，广泛邀请各路颇有名气的人物前来担任教员，比如鹰爪翻子拳的宗师陈子正、太极拳方面的知名人士耿霞光等，致使精武会快速变成汇聚南北拳术精华的武术核心。

凛然赴约与身后传承

使日本柔道会留意到的是精武会的蓬勃兴起，他们派遣高手前来挑战，霍元甲最初安排自己的大弟子刘振声去应战，刘振声连续击败了日方的五个人，之后日方转过头来“邀请”霍元甲前往虹口道场进行交流，虽然有很多人对他进行劝阻，可是性格坦率的霍元甲还是决定要去 。

1910年9月，霍元甲在进行比武之后，没过多久就突然患上咯血病，病情严重，在9月14日的时候与世长辞，当时他年仅42岁。他死亡的原因说法众多，各不相同。他虽然很年轻就去世了，然而他那种“尚武精神”借助蓬勃发展起来的精武会得到了传承。到了1920年代，精武分会已经在海内外到处都有，会员超过了十万，对近代中国体育以及民族自信的塑造产生了深刻的影响。

霍元甲的事迹历经百年已然成为过去，于当下这个时代而言，你觉得他所象征的“尚武精神”，其核心价值究竟应归为何物呢？是用以强身健体么，是用来捍卫尊严么，亦或是存在着其他更为深层的内在含义呢？欢迎畅所欲言分享出你的观点看法。